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à mon humble avis, il est beaucoup plus logique d'avoir par-dessus blancs... Question d'efficacité!

Thanks MacKenzie CS, I have browsed and read each page of this site, however since each formula give different results, so I prefer to use the formula provided by the CF! CFB Esquimalt (Personnel Support Programs) http://www.pspesquimalt.ca/fitness/testing/step_test.shtml Finding Target...

I have goooogled many hours and I found tons of differents method to calculate VO2 and O2 cost! Every formula gives me different results... Anyway! According to aappublications.org, the O2 cost variable is drawn from a chart based on stepping cadence. Also, The Modified Canadian Aerobic...

Does anyone can help me with the VO2 max formula? When I run 2500m in about 11:15, my pulse vary between 160 to 175 b/min. I'm 30 years old and I weight 77kg. 1) VO2 max Formula: VO2 max = (81.4 - (((2 X Age) + (Weight kg) + (b/min)) x 0.12)) VO2 max = (81.4 - ((60 + 77 + (b/min)) x 0.12))...

Recruiting Center: CFRC QUEBEC Component: Regular, NCM Trade Choice 1: MOC 291/00120 (COMM RSCH) Trade Choice 2: (none) Trade Choice 3: (none) Application Date: 2005/07/18 First Contact: 2005/07/20 Interview: 2005/09/12 (Recommended) Aptitude Test: 2005/08/29 (Success) Medical Test...

Hi folks, I have applied for Regular NCM and I have passed the CFAT back in august (2005/08/29). Does anybody know (maybe kincanucks) the minimal CFAT result for MOC 226, 227, 291! (I'm just curious!) During the CFAT, we were about nine candidates in the room. At the end the test, the Cpl. ask...

If you talk about BMQ ... Next BMQ (Saint-Jean-sur-Richelieu/QC) dates: 2006: 0234 E & 0235 F  2006/01/09 â “ 2006/03/24 0236 E & 0237 E  2006/01/23 â “ 2006/04/07 0238 E & 0239 F  2006/01/30 â “ 2006/04/14 Note: Next NCM Selection Board dates: 2005/11/28 2006/01/09 2006/02/20...

Enfin, ils ont fait une mise à jours! http://www.cflrs.forces.gc.ca/

-- Quote -- i heard that if you've ever done PCP .. your application will be terminated immediately and you wont ever be able to reapply .. that would really suck -- Quote -- I hope this is false! -- Quote -- Certain drugs have certain time frames for restrictions.  Pot is generally 1 yr...

delavan, Merci pour la confirmation! Pour ce qui est de la déduction pour les quartiers, je me doutais bien car j'ai trouvé l'information sur le site de l'ELRFC. Joining Instructions (PDF) -- Quote -- FAMILLE, MEUBLES ET EFFETS PERSONNELS Rayez le paragraphe qui ne s'applique pas, soit (a)...

Good luck guys! Soyez fort, soyez fier ... et n'abandonnez surtout pas! Suis-je dans l'erreur, ou bien ...? Notre paye est (ou sera) déduite des montants suivants. DEDUCTIONS FOR RATIONS - No table service: $365.61 / month DEDUCTIONS FOR THE PROVISIONS OF SINGLE QUARTERS - Dormitory or...

-- Quote -- C'est plutôt pessimiste comme estimation et assez trompeur pour autant que je sache. -- Quote -- Je préfère être pessimiste plutôt qu'être trop optimiste! Trompeur? Ã lire: Topic: Applicatins Process Samples (En anglais) -- Quote -- Ça dépend si le candidat est à ses...

-- Quote -- ...  combien de semaine fais-t-on cela? -- Quote -- Rien ne nous empêche de se préparer et de la rédiger à l'avance (en partie)! Sincerely, DIONNE, J Quebec City

Quel GPM vous intéresse? Pour bien des GPM, le temps d'attente est régulièrement de plus de 12 mois! Ça dépend du nombre de places disponible, du niveau de sécurité, etc ... Si vous auriez déposé ta candidature pour l'infanterie avant août, vous partiriez probablement en septembre! Si vous...

Un autre examen de pratique: Test d'aptitude au travail policier de la GRC (TATPG) http://www.rcmp-grc.gc.ca/recruiting/rpat_f.htm Regards, DIONNE, J Quebec City

Thanks kincanucks! DIONNE, J Quebec City

kincanucks, (or someone else) Do you have the current number for 291 ... if it's available? If I miss the next selection date and get merit listed, is there still a chance to get on the BMQ this winter (2005-2006)? Thanks DIONNE, J Quebec City

-- Quote -- Afin de ranimer le débat, peut-on être souverainiste et vouloir joindre fièrement les FAC? -- Quote -- Ã mon avis, honnêtement je ne crois pas qu'un véritable souverainiste a sa place dans les rangs des Forces Canadienne ... -- Quote -- Je ne suis pas souverainiste présentement...

(Opération Hurricane) Levée du drapeau canadien sur l'île Hans Les membres des Forces canadiennes qui participent à l'opération Hurricane sur l'île Hans, au Nunavut, ont montré leur patriotisme le 13 juillet 2005 en déployant un drapeau canadien sur cette île nordique éloignée. Le personnel...

-- Quote -- Its probly best to call them either Sir/ Mam... it goes over well as long as your careful what you say after that -- Quote -- Thanks for the tip! -- Quote -- and bring them a lg double double from timmies...hehehe -- Quote -- He! he! he! Thanks folks! Regards, DIONNE, J Quebec City